2 Dakika Kural için ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak ısın harcamasını artırır. Muntazam olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve kararlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzeşim sporlar da olsa aralarında yüce farklar vardır. Kayak ve snowboard b